Et voilà, nous avons vécu notre première véritable séance, avec la piscine de Luçon rien que pour nous. 4 résidentes ont accepté de se « jeter à l’eau », et ainsi profiter des bienfaits qu’apporte la baignade sur le corps. Pour certaines ce n’était que la deuxième fois car nous avons expérimenté cet été en leur proposant 2 sorties piscine ( une en juillet et une en août) et déjà nous avons pu voir l’évolution sur la confiance en soi, la maîtrise de son corps et de son équilibre, la légèreté et l’apesanteur. Pour d’autres ce fut un moment de détente, afin de relâcher l’anxiété, les tensions pour vivre un moment rien qu’à elle. Après peu de séance, certaines retrouvent les gestes d’antan de la natation, la respiration dans l’eau, les mouvements, l’agilité… Nous allons désormais aller à la piscine tous les mois, avec le même groupe. Les objectifs sont différents pour chacune et toutes seront accompagnées individuellement afin d’aller à leur rythme et ainsi de prouver qu’à tout âge tout est possible.
